全国の自治体・介護施設・コミュニティスペースで開催されている「みつおか式脳若トレーニング」。
認知症予防を目指す、元気なシニアに大好評のトレーニングです。
今回、「脳若トレーニング」のための新しいアプリケーション、「脳若レジリエンス」が登場。
脳若レジリエンスは、九州大学との共同研究により実現したアプリケーションです。
「レジリエンス(Resilience)」とは、
個々が持っている精神疾患からの自然回復力のことであり、
これは精神疾患への抵抗力ともなるものです。
本アプリケーションのテーマは、「色」と「行動」。
本アプリケーションは、誰もが持っている固有の色（パーソナリティカラー）に基づく行動だけではなく、
それ以外の行動へのチャレンジを促します。
本アプリケーションでの取り組みで、貴方の行動のパターンを広げ『①適応力』をアップし、
様々な行動を取ることにより『②社会との関わり』を増やします。
貴方が新たな行動をするために動くたびに新たな『③人間関係』が生まれ、
貴方の性格でパターン化された生活から抜け出すことで『④生活習慣』の改善が期待されます。
いま挙げた①～④は、まさにレジリエンスの向上に繋がると言われている要素そのものです。
脳若レジリエンスを使って、
貴方の人生を豊かにするものを探してみませんか？
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■質問に回答
5問の質問に回答します。
■パーソナリティカラーを判定
質問の結果から、パーソナリティカラーを判定します。
■今週の色と行動が決定
今週チャレンジする行動（チャレンジワード）を決定します。
■レジリエンスタイムライン
これまで取り組んできたチャレンジが新しい順に表示されます。
■写真とメッセージの登録
チャレンジした行動の写真とメッセージを登録します。
■写真を閲覧
登録した写真の閲覧・削除ができます。